Shit vad jag är trött på kolhydrater!
Shit vad jag är trött på kolhydrater!
Det var längesen jag skrev här nu, det beror på två saker. Dels har jag vart mitt uppe i att byta jobb, det är den lilla anledningen… Nej, det är faktiskt inte ens en anledning. Jag ska vara ärlig, den verkliga anledningen till att jag inte skrivit är att jag har fuskat. Ganska mycket.
Kanske har ätit strikt LCHF max tre veckor sedan jag skrev sist och det har inte ens vart sammanhängande.
Resultatet? Jo, här sitter jag med svullen, uppblåst mage, dålig hy och blodsocker som är värre än bergochdalbanan på Liseberg.
Jag har börjat inse att jag är sockerberoende. Det är verkligen allt eller inget för min del. ”Jag har ändå fuskat och ätit potatis till lunch, då kan jag smälla i mig en chokladkaka på kvällen också” Så fungerar min hjärna.
Jag vet att jag mår så mycket bättre när jag utesluter socker och kolhydrater, jag vet alla fördelar och jag vet framförallt vad som händer i kroppen när man stoppar i sig kolhydrater, det är inte vackert.
Varför åker jag då dit? Jo, det ska jag tala om för er. Det är för att socker ÄR beroendeframkallande, socker ÄR en drog. När ska hela mänskligheten vakna upp och inse detta? Det kommer mer och mer studier som visar just detta. Fler och fler läkare rekommenderar att äta lågkolhydratkost, men det är inte i närheten av tillräckligt.
Jag har läst att det finns förslag på att höja skatten för socker, det tycker jag är en bra idé. Det indikerar ändå till allmänheten att det är något dåligt du köper när du plockar en påse lösgodis. Precis som när du köper cigaretter. För jag tror att alla som röker är medvetna om att det egentligen är farligt. På samma sätt skulle jag vilja att man är medveten om att socker är farligt. Så om vi tar första steget och inför detta så går vi vidare med det vita mjölet sen och i förlängningen även all annan stärkelse så som potatis etc.
Jag är inte ute efter att förbjuda dessa saker, utan bara göra allmänheten medveten, sen är det upp till var och en hur man vill göra. Precis om att det idag är upp till rökaren själv att köpa det där svindyra paketet.
Jag är så jävla trött på att titta mig i spegeln och sucka över min uppblåsta mage! Och denna gång tänker jag inte stoppa i mig något med socker för att bli glad igen. Nej, nu bryter jag detta osunda mönster för gott!
Shit vad jag är trött på kolhydrater!